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大家好，我们都知道近视是一种常见的视力问题，而且随着现代科技的发展，越来越多的人因为长时间使用电子产品导致眼睛疲劳、干涩等问题。那么如何保护我们的眼睛呢？本文将为您介绍一些简单易行的方法。
首先，我们需要注意休息。每隔一段时间就要停下来看看远处的景色或者闭上眼睛休息一会儿，这样可以让眼睛得到充分的休息和放松。

其次，我们需要保持良好的用眼习惯。比如说不要长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕看，应该每隔一段时间就停下来活动一下眼睛；同时还应该调整好阅读距离和角度，避免过度集中注意力。

此外，我们也可以通过一些小技巧来保护眼睛。比如说在使用电脑或者手机前可以进行适当的眼部按摩、眨眼等操作；此外，还可以使用防辐射镜片等产品来减少电子屏幕对眼睛的伤害。

最后提醒大家，如果您已经出现了视力问题或者有其他身体不适症状，请及时就医。希望这些小技巧能够帮助到大家，让我们的视力更加健康！

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